Obiettivi Formativi
Obiettivo del corso è fornire specifiche conoscenze sui principi e meccanismi fisiologici che sono alla base degli adattamenti funzionali dell’organismo durante l’esercizio fisico e durante l’allenamento sportivo. Saranno trattati i meccanismi del controllo posturale e motorio e saranno prese in esame le modificazioni dell’organismo durante l’attività fisica e in particolari condizioni ambientali e fisiologiche.
Programma
Programma
1.Orizzonte di interesse della fisiologia dello sport.
2.Controllo della motricit?
2.1 Concetti generali
2.1.1 Contrazione muscolare e movimento
2.1.2 Organizzazione gerarchica e controllo della motricit?
2.2 Riflessi
2.3 Movimenti automatici. Locomozione. Generatori centrali di pattern motori.
2.4 Equilibrio e controllo posturale
2.5 Programmazione e controllo del movimento volontario
2.5.1 Aree corticali motorie
2.5.2 Anatomia funzionale e funzioni dei gangli della base
2.5.3 Cervelletto
2.6 Meccanismi dell?apprendimento dell?atto motorio e delle memorie procedurali
3. Termoregolazione
3.1 Temperatura corporea
3.2 Termogenesi e termodispersione
3.3 Regolazione della temperatura
3.3.1 Regolazione ipotalamica della temperatura e ruolo del sistema nervoso autonomo
3.3.2 Meccanismi periferici della regolazione della temperatura
3.4 Termoregolazione e ambiente esterno
3.4.1 Termoregolazione ed esercizio fisico in ambiente caldo-
umido
3.4.2 Termoregolazione ed esercizio fisico in ambiente freddo
3.5 Termoregolazione nel bambino
4. Adattamenti all?esercizio e all?allenamento
4.1 Adattamenti muscolari all?esercizio e all?allenamento
4.1.1 Struttura del muscolo e delle proteine contrattili
4.1.2 Tipi di fibra muscolare, propriet? biochimiche,
morfologiche ed elettriche
4.1.3 Sviluppo e crescita delle fibre muscolari; Sviluppo della forza durante l?accrescimento e
differenze legate al sesso ed et?
4.1.4. Ipertrofia, iperplasia. Atrofia. Meccanismi molecolari.
4.1.5 Adattamenti della microcircolazione
4.2. Adattamenti dell?apparato cardiocircolatorio
4.2.1 Fattori condizionanti la risposta cardiocircolatoria all?esercizio fisico
4.2.2 Differenza artero-venosa di O2 nell?organismo e nel muscolo durante esercizio
4.2.3 La gittata cardiaca
4.2.4 Flusso ematico muscolare
4. 3 Adattamenti dell?apparato respiratorio
4.3.1 Consumo d?ossigeno e ventilazione polmonare durante attivit? fisica
4.3.2 Scambi gassosi e trasporto dei gas
4.3.3 Effetti dell?allenamento sulla VO2max
4.3.4 Meccanismi di controllo nervoso e umorale
4.4. Adattamenti ormonali allo stress e all?esercizio
4.4.1.Risposta endocrina all?esercizio fisico
4.4.2 Regolazione del bilancio idrico-salino durante attivit? fisica
4.4.3 Influenze endocrine all?esercizio nell?adulto e nel ragazzo
4.4.4 Metabolismo glucidico ed esercizio fisico
5. Attivit? fisica in particolari condizioni ambientali
5.1 Fondamentali principi fisici in fisiologia subacquea (legge di Boyle, legge di Dalton, legge di Henry).
5.2 Immersione in apnea
5.2 1 Aggiustamenti cardiovascolari durante immersione in apnea
5.2.2 Barotraumi da compressione e da decompressione
5.3 Acclimatazione alle elevate altitudini
5.3.1 Ventilazione e modificazioni dell?equilibrio acido-base
5.3.2 Eritropoietina
5.3.3 Effetti cardiovascolari dell?altitudine
5.3.4 Massimo consumo d?ossigeno in altitudine
5.3.5 Sindromi da elevata altitudine
6. Attivit? fisica in particolari condizioni fisiologiche
6.1 Attivit? fisica in et? prepubere, nella donna e in et? avanzata
6.2 Attivit? fisica nella donna e durante la gravidanza
7. Attivit? fisica e controllo del peso corporeo
7.1 Bilancio energetico; introito energetico e spesa energetica
7.2 Controllo dell?assunzione di cibo
7.3 Ruolo dell?attivit? fisica nel controllo del peso corporeo