Questo corso si propone di analizzare il ruolo dell'esercizio nell' intervento terapeutico, per migliorare lo stato di salute e di benessere e le potenzialità riabilitative dei soggetto. Verranno valutati sia i benefici di una corretta attività fisica sia le limitazioni all'esercizio in particolari condizioni disabilitanti.

1. Principi di Fisiologia dell'esercizio fisico.

1.1 Adattamenti muscolari, cardiovascolari e respiratori indotti dall'esercizio.

1.2 Risposta, in acuto e cronico, del sistema endocrino all'esercizio.

1.3 Metabolismo e sistemi energetici. Costo energetico a riposo e durante attività fisica.

1.4 Adattamenti metabolici indotti dall'allenamento. Allenamento delle capacità aerobiche e anaerobiche.

1.5 Allenamento di forza e potenza muscolare. Modifiche morfologiche e funzionali indotte dall'esercizio di forza.

1.6 Termoregolazione e attività fisica in condizioni  di stress ambientale.

1.7 Andamento delle capacità fisiche in funzione dell' età e del genere. Allenabilità in funzione del genere e dell'età. Invecchiamento muscolare.

2. Inattività fisica.

2.1 Valutazione dello stato del soggetto sedentario e in condizioni particolari.

2.2 Benefici dell'attività fisica per la salute e il benessere nel soggetto sedentario

3. Valutazione delle linee guida da parte di organizzazioni e istituzioni

American College of Sport Medicine, American Diabetes Association, Multiple, Sclerosis Society, etc..

4. Principi da adottare nella prescrizione dell'esercizio.

Valutazione di frequenza, intensità, durata e modalità dell'esercizio

5. Significato e prescrizione dell'esercizio terapeutico nelle seguenti condizioni:

5.1. Terapia dell'esercizio nelle malattie metaboliche ed endocrine (obesità; sindrome metabolica, diabete 1 e 2, aterosclerosi, ipertensione).

5.2. Terapia dell'esercizio nelle malattie del sistema immunitario e oncologiche (cancro, AIDS).

5.3. Terapia dell'esercizio nelle malattie delle ossa e delle articolazioni (osteoporosi, osteoartriti, artrite reumatoide)

5.4. Terapia dell'esercizio nelle malattie dell'apparato neuromuscolare (lesione del midollo spinale, sclerosi multipla, Parkinson's, distrofia muscolare e miopatie)

5.5. Terapia dell'esercizio in particolari stati fisiologici (gravidanza, anziani)

Per ciascuna di queste condizioni verranno specificatamente prese in esame:

§  cenni riguardanti la fisiopatologia,

§  interazioni tra l'esercizio e trattamento terapeutico a cui viene sottoposto il soggetto (farmacologico, dietetico, etc..)

§  principi da adottare nella prescrizione dell'esercizio ( secondo le linee guida dell'ACSM)

§  Potenziali adattamenti fisiologici e meccanismi d'azione attivati dall'esercizio

valutazioni delle controindicazioni all'esercizio 

In accordo con i Descrittori di Dublino, alla fine del corso e per il superamento dell'esame, lo studente dovrà dimostrare di:
 
1. Aver raggiunto una conoscenza e una capacità di comprensione della materia che gli permettano di impostare la discussione di problematiche teoriche in modo logico e completo, acquisendo una conoscenze delle metodologie di prevenzione e/o di cura mediante esercizio fisico.
2. Saper impostare la trattazione di problemi applicativi nell'ambito della fisiologia clinica dell'esercizio, dimostrando capacità di progettazione di specifici protocolli di esercizio terapeutico personalizzato e di interazione con le differenti figure professionali all'interno del gruppo di lavoro.
3. Saper valutare in modo autonomo e analitico eventuali opinioni diverse su aspetti problematici della materia;
4. Saper esporre in lingua italiana corretta e con proprietà di linguaggio le proprie conoscenze;
 5. Dimostrare di aver raggiunto una buona capacità di apprendimento, non solo in forma di memorizzazione delle informazioni studiate, ma anche in forma di organizzazione di un proprio pensiero intorno a tali informazioni. 

Il materiale didattico predisposto dalla/dal docente in aggiunta ai testi consigliati (come ad esempio diapositive, dispense, esercizi, bibliografia) e le comunicazioni della/del docente specifiche per l'insegnamento sono reperibili all'interno della piattaforma Moodle › blended.uniurb.it

Modalità didattiche

Lezioni Frontali

Testi di studio

• ACSM's guidelines for exercise testing and prescription. Lippincott Williams & Wilkins Eds.
• L. Durstine & G. E. Moore. ACSM's Exercise Management for Persons with Chronic Diseases and Disabilities
• Fisiologia Applicata allo Sport. W. D. McArdle, F. I. Katch, V. L. Katch; Casa Editrice Ambrosiana.
• Fisiologia dell'esercizio fisico e dello sport. J. H. Wilmore & D. L. Costill; Calzetti Mariucci Editori

Modalità di
accertamento

Esame Orale

Disabilità e DSA

Le studentesse e gli studenti che hanno registrato la certificazione di disabilità o la certificazione di DSA presso l'Ufficio Inclusione e diritto allo studio, possono chiedere di utilizzare le mappe concettuali (per parole chiave) durante la prova di esame.

A tal fine, è necessario inviare le mappe, due settimane prima dell’appello di esame, alla o al docente del corso, che ne verificherà la coerenza con le indicazioni delle linee guida di ateneo e potrà chiederne la modifica.