Il corso ha la finalità di fornire una conoscenza completa dei principi di funzionamento delle macchine di muscolazione, degli ergometri per l'allenamento cardiovascolare e di valutazione, partendo dalle basi teoriche per arrivare alle capacita di utilizzo applicativo; il corso si propone infatti di dare allo studente gli strumenti teorico-pratici per applicazioni concrete nel campo dell'allenamento motorio e sportivo attraverso l'utilizzo di macchine ed ergometri specifici

In particolare gli obiettivi speicfici sono:

- conoscere e saper utilizzare le prinicipali macchine da palestra, da piscina e di valutazione, le problematiche relative al loro utilizzo sulla base dell’attività motoria svolta nelle varie fasce di età e di quella di gruppi speciali di popolazione

- conoscere e saper individuare specifici protocolli di utilizzo delle macchine, adeguandoli in relazione al contesto

- conoscere e saper somministrare i principali esercizi e test di valutazione funzionale con macchine sia in laboratorio sia sul campo

 Principi di funzionamento delle macchine semplici 

- Le Macchine come misuratori (metros)

- La dinamometria

- Ergometria 

- Le Macchine da Palestra

- Le Macchine per l'esercizio in Acqua

- Macchine per la valutazione 

Alla fine del corso lo studente dovrà:

Conoscenza e capacità di comprensione:

- conoscere le caratteristiche e i principi di funzionamento delle principali macchine ed ergometri utilizzati per la muscolazione, l'attività cardiovascolare e la valutazione funzionale

Conoscenza e capacità di comprensione applicata:

- avere la capacità di proporre e somministrare protocolli di esercizio attraverso l'utilizzo delle macchine  in relazione alle caratteristiche dei soggetti e della disicplina sportiva praticata

- avere la capacità di effettuare protocolli di valutaizone, effettuare i principali test in mabito sportivo, ed elabroarne ed interpretarne i risultati

Autonomia di giudizio:

-  dimostrare di saper  valutare quale ergometro o macchina utilizzare  per lo sportivo e per il praticante attività motoria, in relazione alle caratteristiche del soggetto e alle esigenze specifiche

- conoscere, le ricadute applicative dell'utilizzo specifico di detereminate macchine

Abilità comunicative:

- saper illustrare adeguatamente le varie possibilità e modalità di utilizzo di una macchina agli utenti

- saper supportare tecnici ed atleti nella selezione e delle corrette modalita di utilizzo delle macchine

Capacità di apprendere:

- conoscere e saper utilizzare gli aggiornamenti e le evoluzioni e innovazioni in ambito sportivo in relazione all'attività specifica

Il materiale didattico predisposto dalla/dal docente in aggiunta ai testi consigliati (come ad esempio diapositive, dispense, esercizi, bibliografia) e le comunicazioni della/del docente specifiche per l'insegnamento sono reperibili all'interno della piattaforma Moodle › blended.uniurb.it

Attività seminariale (svolte da cultori della materia ed esperti del settore preferibilmente negli orari del corso)

Workshop (svolte da cultori della materia ed esperti del settore preferibilmente negli orari del corso)

Utilizzo di riferimenti della letteratura scientifica (articoli, etc.)

Il materiale didattico e le comunicazioni specifiche del docente sono reperibili, assieme ad altre attività di supporto, all'interno della piattaforma Moodle › blended.uniurb.it

Modalità didattiche

- Lezioni frontali 

- Esercitazoni pratiche

Obblighi

Frequenza obligatoria per il 65% delle lezioni

Testi di studio

- Slide e articoli scientifici

- Il materiale didattico e le comunicazioni specifiche del docente sono reperibili, assieme ad altre attività di supporto, all'interno della piattaforma Moodle › blended.uniurb.it

Modalità didattiche

- Questionario a scelta multipla

- Elaborato scritto