TIROCINIO INTEGRATIVO DESCRIZIONE E UTILIZZO DELLE MACCHINE ISOTONICHE
INTERNSHIPS, APPRENTICESHIPS
| A.A. | CFU |
|---|---|
| 2021/2022 | 3 |
| Docente | Ricevimento studentesse e studenti | |
|---|---|---|
| Maria Gabriella Trisolino | per email |
Assegnato al Corso di Studio
| Giorno | Orario | Aula |
|---|
| Giorno | Orario | Aula |
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Obiettivi Formativi
Al termine del tirocinio lo studente dovra conoscere le principali attrezzature per la muscolazione, macchine isotoniche e pesi liberi
Le modalità di utilizzo a seconda dell'obiettivo da raggiugere, come agiscono sulla muscolatura.
Programma
Illustrazione teorica delle attrezzature e delle diverse resistenze
Attività applicativa con esecuzione di esercizi con macchine isotoniche e pesi liberi ed assistenza diretta ed indiretta.
Produzione di una relazione scritta inerente l’attività svolta
Risultati di Apprendimento (Descrittori di Dublino)
Acquisizione delle nozioni di base per l’utilizzo di macchine da palestra, di manubri e bilancieri liberi, per il potenziamento dei vari distretti muscolari
Materiale Didattico
Il materiale didattico predisposto dalla/dal docente in aggiunta ai testi consigliati (come ad esempio diapositive, dispense, esercizi, bibliografia) e le comunicazioni della/del docente specifiche per l'insegnamento sono reperibili all'interno della piattaforma Moodle › blended.uniurb.it
Modalità Didattiche, Obblighi, Testi di Studio e Modalità di Accertamento
- Modalità didattiche
Obbligo della frequenza
- Modalità di
accertamento Produzione di un elaborato sugli argomenti trattati
- Disabilità e DSA
Le studentesse e gli studenti che hanno registrato la certificazione di disabilità o la certificazione di DSA presso l'Ufficio Inclusione e diritto allo studio, possono chiedere di utilizzare le mappe concettuali (per parole chiave) durante la prova di esame.
A tal fine, è necessario inviare le mappe, due settimane prima dell’appello di esame, alla o al docente del corso, che ne verificherà la coerenza con le indicazioni delle linee guida di ateneo e potrà chiederne la modifica.
Informazioni aggiuntive per studentesse e studenti non Frequentanti
- Testi di studio
Weinek J. - L'Allenamento ottimale - Calzetti Mariucci 2009
NSCA National Strength Conditioning Association - Il manuale del personal trainer NSCA - Calzetti Mariucci 2010
NSCA National Strength Conditioning Association - Esercizi per l'allenamento in palestra -Calzetti Mariucci 2010
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