fornire agli studenti le conoscenze relative alle più recenti ed accreditate metodologie di allenamento

L'insegnamento sii articolerà in lezioni frontali teoriche ed in successive applicazioni paryiche in palestra ed al campo sportivoGli argomenti proposti in successione temporale saranno : allenamento ed adattamento ; carico estreno ed interno; modulazione del carico e periodizzazione ; Alenamento e recupero ; overtraining ; mezzi e metodi di sviluppo delle cap. organico muscolari e di controllo regolazione ; apprendimento motorio e prestazione; valutazione e controllo dell'allenamento ; verifica e valutazione apprendimenti

- conoscenza e comprensione dei contenuti specifici

- cap. di appliczione pratica delle conoscenze apprese:problem solving)

-autonomia di giudizio :formulare ipotesi e validarle a seguito di sperimentazione , saper esprimere giudizi autonomi

- abilità comunicative : saper comunicare in modo chiaro e comprensibile idee, teorie , ipotesi, soluzioni

Il materiale didattico predisposto dalla/dal docente in aggiunta ai testi consigliati (come ad esempio diapositive, dispense, esercizi, bibliografia) e le comunicazioni della/del docente specifiche per l'insegnamento sono reperibili all'interno della piattaforma Moodle › blended.uniurb.it

esercitazioni pratiche per applicare e verificare le ipotesi e teorie studiate

Testi di studio

testo adottato : allenamento ottimale di J. Weine , Eds Calzetti e mariucci Pg

testi consigliati :

Willmor " Fisiologia dell'esercizio fisico, Eds Calzetti e mariucci

Review IJSPP Eds Human Kinetics

_ Slides presentate durante le lezioni reperibili su Blended Learning

Modalità di
accertamento

- accertamento delle conoscenze  con prove multiplee ricerche individuali su tematiche proposte

-- acc. della comprensione :esercitazioni pratiche e problem solving

-comprensione applicata a nlivello superiore: saggio breve ; colloquio orale ; verifica delle ipotesi formulate; problem solving

Disabilità e DSA

Le studentesse e gli studenti che hanno registrato la certificazione di disabilità o la certificazione di DSA presso l'Ufficio Inclusione e diritto allo studio, possono chiedere di utilizzare le mappe concettuali (per parole chiave) durante la prova di esame.

A tal fine, è necessario inviare le mappe, due settimane prima dell’appello di esame, alla o al docente del corso, che ne verificherà la coerenza con le indicazioni delle linee guida di ateneo e potrà chiederne la modifica.