Obiettivo del corso è fornire specifiche conoscenze sui meccanismi fisiologici che sono alla base delle risposte acute all'esercizio e degli adattamenti funzionali dell'organismo durante l'esercizio fisico e durante l'allenamento sportivo. Inoltre saranno prese in esame le risposte acute e gli adattamenti dell'organismo durante l'attività fisica in particolari condizioni ambientali e fisiologiche.

Plasticità muscolare indotta dall’allenamento: iperplasia, ipertrofia, shift delle fibre muscolari. Adattamenti muscolari strutturali e funzionali indotti dall’allenamento di resistenza e meccanismi dell’aumento della forza. Adattamenti muscolari strutturali e funzionali indotti dall’allenamento di endurance. Meccanismi molecolari riguardanti la plasticità muscolare. Ruolo delle cellule satelliti nella plasticità muscolare.

Controllo della motricità. Integrazione sensitivo-motoria. Propriocezione. Movimenti riflessi, movimenti automatici, movimenti semiautomatici e locomozione. Movimento volontario. Plasticità neuronale indotta dall’esercizio. Rimodellamento delle unità motrici e adattamenti riguardanti il reclutamento delle unità motorie.

Funzione cardiovascolare / respiratoria e prestazione fisica. Risposte all’esercizio e adattamenti indotti dall'allenamento.

Energia per il movimento e risposte metaboliche indotti dall'esercizio. Adattamenti all’esercizio aerobico e anaerobico.

Regolazione ormonale dell’esercizio. Risposta ormonale metabolica (metabolismo del glucosio e dei grassi) durante l’esercizio fisico. Controllo ormonale del bilancio idrico-salino.

Influenza delle condizioni ambientali nella prestazione fisica. Termoregolazione ed esercizio fisico in ambiente caldo e freddo. Risposte acute e adattamenti dell'organismo all'altitudine. Allenamento e prestazione sportiva in alta quota.

Considerazioni sull’età e sul genere riferite all’esercizio fisico e allo sport. Attività fisica in età pediatrica e nell’invecchiamento. Attività fisica, Sport e differenze di genere. Triade femminile dell’atleta.

Ottimizzare la prestazione sportiva. Overreaching. Tapering. Sindrome da Overtraining. Effetti dell'esercizio acuto e cronico sul sistema immunitario. Marcatori precoci di overtraining. Peso corporeo, composizione corporea e prestazione sportiva.

In accordo con i Descrittori di Dublino, alla fine del corso e per il superamento dell'esame, lo studente dovrà dimostrare di: 

1. Aver raggiunto una conoscenza e una capacità di comprensione della Fisiologia dello Sport che gli permetta di impostare la discussione di problematiche teoriche in modo logico e completo;

2. Saper impostare la trattazione di problemi applicativi nell'ambito della fisiologia dello Sport;

3. Saper valutare in modo autonomo e motivato eventuali opinioni diverse su aspetti problematici della Fisiologia dello Sport;

4. Saper esporre in lingua italiana corretta e con proprietà di linguaggio le proprie conoscenze;

5. Dimostrare di aver raggiunto una buona capacità di apprendimento, non solo in forma di memorizzazione delle informazioni studiate ma anche in forma di organizzazione di un proprio pensiero intorno a tali informazioni.

Il materiale didattico predisposto dalla/dal docente in aggiunta ai testi consigliati (come ad esempio diapositive, dispense, esercizi, bibliografia) e le comunicazioni della/del docente specifiche per l'insegnamento sono reperibili all'interno della piattaforma Moodle › blended.uniurb.it

Non sono previste attività a supporto della didattica

Il materiale didattico e le comunicazioni specifiche del docente sono reperibili, assieme ad altre attività di supporto, all'interno della piattaforma Moodle › blended.uniurb.it

Modalità didattiche

Lezioni frontali

Obblighi

Conoscenza della Fisiologia Cellulare e Umana.

Testi di studio

- Fisiologia dell'esercizio fisico e dello sport. J.H. Wilmore & D.L. Costill; Calzetti Mariucci Editori.
- Fisiologia Applicata allo Sport. W.D. McArdle, F.I. Katch, V.L. Katch; Casa Editrice Ambrosiana

Per favorire l'apprendimento degli argomenti riguardanti il controllo della motricità, riflessi, il movimento automatico e locomozione, il movimento volontario si consiglia il seguente materiale didattico integrativo: Principi di Neuroscienze, Kandel ER, Schwartz JH et al, Casa Editrice Ambrosiana, Milano.

Modalità di
accertamento

Esame orale. Devono essere soddisfatti i punti indicati nella sezione "Descrittori di Dublino". Verrà presa in considerazione anche la capacità dello studente di effettuare collegamenti tra i vari argomenti previsti dal programma.

Disabilità e DSA

Le studentesse e gli studenti che hanno registrato la certificazione di disabilità o la certificazione di DSA presso l'Ufficio Inclusione e diritto allo studio, possono chiedere di utilizzare le mappe concettuali (per parole chiave) durante la prova di esame.

A tal fine, è necessario inviare le mappe, due settimane prima dell’appello di esame, alla o al docente del corso, che ne verificherà la coerenza con le indicazioni delle linee guida di ateneo e potrà chiederne la modifica.

Modalità didattiche

Il programma, il materiale didattico e le modalità di accertamento sono i medesimi, sia per gli studenti frequentanti che per quelli non frequentanti