TIROCINIO: L'ACQUA COME ATTREZZO ALLENANTE
WATER AS A TRAINING TOOL
| A.A. | CFU |
|---|---|
| 2024/2025 | 3 |
| Docente | Ricevimento studentesse e studenti | |
|---|---|---|
| Mirco Brunetti | Su prenotazione |
Assegnato al Corso di Studio
| Giorno | Orario | Aula |
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| Giorno | Orario | Aula |
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Obiettivi Formativi
Conoscenza e acquisizione di competenze pratiche e teoriche relative all'utilizzo del mezzo acquatico nell'attività di fitness e nelle diverse situazioni.
Programma
Il programma è composto da sezioni teoriche e pratiche volte a chiarire i diversi approcci applicabili in piscina nella preparazione atletica e nella strutturazione di attività di fitness.
Le proposte didattiche saranno eseguite con e senza l'ausilio di attrezzi. Gli attrezzi che verranno utilizzati comprendono noodle, manubri (wave bells), bilancieri (extra wave bar), hydrobelt, smile, superball, pinnette.
La partecipazione all'attività sarà svolta in affiancamento con il docente presso l'impianto natatorio Mondolce.
La valutazione sarà effettuata tramite programmazione da parte dello studente di una attività di fitness in acqua da far svolgere ai propri colleghi, sotto la supervisione del docente.
Materiale Didattico
Il materiale didattico predisposto dalla/dal docente in aggiunta ai testi consigliati (come ad esempio diapositive, dispense, esercizi, bibliografia) e le comunicazioni della/del docente specifiche per l'insegnamento sono reperibili all'interno della piattaforma Moodle › blended.uniurb.it
Modalità Didattiche, Obblighi, Testi di Studio e Modalità di Accertamento
- Obblighi
Abbigliamento obbligatorio: munirsi di cuffia, costume, accappatoio e ciabatte per l'ingresso in piscina.
Rispetto degli orari: si chiede il rispetto rigoroso degli orari di inizio lezione e dell'utilizzo degli spogliatoi (entrata/uscita), nel rispetto degli studenti dei gruppi successivi e degli addetti alle pulizie.
Doccia pre-attività: prima di accedere in vasca è obbligatorio effettuare la doccia saponata all'interno degli spogliatoi ed attraversare la vaschetta lava piedi del percorso obbligatorio.
| « torna indietro | Ultimo aggiornamento: 30/07/2024 |
